Bis zu 95% unseres Verhaltens läuft auf Autopilot ab. Im Studienschwerpunkt Psychologie der Lebensstile lernst du, wie du diese Gewohnheiten bewusst verändern und dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst.

Entdecke die Macht des Unterbewusstseins:

• Lebensstil und psychisches Wohlbefinden: Erforsche die faszinierende Wechselwirkung zwischen Lebensstil und mentaler Gesundheit. Lerne, wie du Menschen dabei helfen kannst, durch gezielte Veränderungen in ihren Gewohnheiten Stress abzubauen, ihre Stimmung zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern.
• Soziale und kulturelle Aspekte von Lebensstilen: Tauche ein in die vielfältigen Einflüsse, die unsere Lebensstile prägen. Verstehe, wie soziale Normen, kulturelle Werte und persönliche Überzeugungen unsere Entscheidungen beeinflussen und lerne, wie du Menschen dabei unterstützen kannst, ihren eigenen Weg zu finden.
• Lebensstile, Gesundheit und Umwelt: Entdecke die komplexen Zusammenhänge zwischen unserem Lebensstil, unserer Gesundheit und der Umwelt. Erlerne Strategien, wie du Menschen dabei helfen kannst, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, die sowohl ihr eigenes Wohlbefinden als auch die Gesundheit unseres Planeten fördern.

Deine Zukunft als Experte für Lebensstile: Arbeite als Coach, Berater, Trainer oder Forscher und hilf Menschen dabei, ein erfülltes, gesundes und nachhaltiges Leben zu führen.